O projeto tem como objetivo conscientizar as pessoas que mesmo na correria do dia dia é possível manter o corpo saudável utilizando alguns aplicativos de celular.
Segue o nome de alguns aplicativos:
7 minutos
Atividade Física para mulheres em casa
Fitdance/ Zumbafitnees
Dieta e Saúde
Monitor cardíaco exclusivo
Exercícios em casa
Jetfit
Sworkit Personal Trainer
Tecnonutri
Nike+running
Dicas de alimentação
Fitapp
ESSE PROJETO FOI ENVIADO POR UMA PROFESSORA AO NOSSO GRUPO DE EMAILS EDUCAÇÃO FISICA ESCOLAR
OBJETIVO GERAL
Proporcionar aos alunos oportunidades de reflexão e ações mais realistas
de maneira que eles possam entender a importância do conhecimento produzido
além da sala de aula ou/e além dos livros didáticos.
OBJETIVO ESPECÍFICO
·
Conhecer as ferramentas que podem ser
utilizadas através do celular para a ·
Desenvolver o
afetivo;
·
Desenvolver o
cognitivo;
·
Aprender a respeitar a individualidade e os limites
do outro;
·
Despertar o
gosto pela prática de atividade física com responsabilidade tomando os devidos
cuidados.
·
Desenvolver
habilidades corporais
·
Destacar a
importância da prática da atividade física regularmente e seus benefícios á
saúde.
Conscientizar
sobre os riscos da prática de atividades físicas sem orientação.promoção de saúde;
·
Conscientizar sobre os riscos do
desenvolvimento de doenças causadas pelo sedentarismo;
·
Trabalhar conteúdos de forma lúdica
·
Fazer com que
os alunos se socializem com a divisão em grupos.
JUSTIFICATIVA
O Projeto Sábados
Letivos visa possibilitar aos envolvidos a oportunidade produzir conhecimento
de um modo mais prático, explorando o lúdico, buscando estratégias inovadoras e
estimulando a capacidade de reflexão enquanto educadores e educandos.
Atualmente os avanços da tecnologia
tem proporcionado o aumento do sedentarismo na sociedade. Carros cada vez
mais confortáveis, celulares de ultima geração, o aumento do uso de botões
que acionam algum mecanismo eletrônico antes utilizado com o esforço físico, tem
contribuído para o aumento de doenças crônicas, segundo pesquisadores.
De acordo o site Boa Saúde esses tipos de
avanços tecnológicos levaram ao aumento dos níveis de inatividade e
contribuíram para essas taxas crescentes de doença cardíaca, diabetes e
alguns tipos de câncer.
Diante dos riscos de
desenvolvimento de doenças crônico-degenerativas, a tecnologia volta-se para
a contribuição da saúde já que a nova era está ligada a facilidade e
praticidade. Através de aplicativos que ajudam o indivíduo a se tornar ativo
fisicamente seja no trabalho, em casa e até durante as viagens a tecnologia
tenta suprir a falta de tempo que acaba interferindo nessa rotina de vida
saudável.
O site em.com.br afirma que praticar atividade física por meios
de aplicativos de smartphones e tablets facilita a vida das pessoas que não
tem tempo ou tem preguiça de frequentar uma academia.
O site Meu porto seguro afirma que com aplicativos simples é
possível controlar melhor a dieta, ingerir líquidos durante o dia e consultar
receitas saudáveis para inserir no cardápio além de contar com sugestões de
exercícios onde o mesmo aplicativo controla o seu tempo de prática.
No mundo em que estamos inseridos é
bastante relevante salientar que a nova geração esta crescendo em um ambiente
cada vez mais propicio ao uso de controles remotos e menos atividades
braçais. Por isso deve-se conscientizar que independente da circunstância que
nos encontramos o corpo jamais será saudável sem uma alimentação balanceada,
hidratação e claro, atividade física.
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5 METODOLOGIA
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O trabalho será realizado na sala com ajuda de celular ou tablete
onde os alunos irão utilizar aplicativos relacionados a atividade física e
saúde de acordo com a escolha dos alunos monitorados pela professora.
Será feita a pesquisa dos aplicativos a serem trabalhados e em
seguida a turma se dividirá em 6 grupos. Cada uma irá ficar responsável em
explorar o aplicativo escolhido.
Os grupos irão apresentar seus aplicativos, como funcionam e suas
finalidades fazendo simulações e
atividades práticas.
Depois serão analisadas as apresentações e segundo o desempenho de
cada grupo, iremos fazer os reajustes para as apresentações da culminância.
Os grupos irão reapresentar seus trabalhos já com a estrutura
determinada para a apresentação geral como um ensaio final.
Após a simulação das apresentações será feito levantamento de
dados das pesquisas realizadas em relação aos aplicativos. A construção dos
banners e painéis e organização dos stands.
O encerramento será realizado com a apresentação dos aplicativos
ao público.
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