GINÁSTICA
Ginástica é um conceito que engloba
modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de
movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de
aperfeiçoamento físico e mental.
Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos
exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga,
incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades
semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas.
Os movimentos dos ginastas devem ser sempre elegantes
e demonstrarem força, agilidade, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e
controle do corpo.
Algumas modalidades:
- Ginástica aeróbica: é uma combinação de ginástica clássica com dança.
Ginástica artística: conjunto de exercícios corporais sistematizados, para este fim, realizados no solo ou com auxílio de aparelhos como cavalo com alças, argolas, barras paralelas, barra fixa, solo e salto -, as mulheres disputam seis - equipes, individual geral, trave e barras assimétricas.
Ginástica rítmica: movimentos corporais combinados aos elementos de balé e dança teatral, realizados com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, que são a corda, o arco, a bola, as maças e a fita.
Ginástica laboral: Ginástica realizada no ambiente de trabalho;
Hidroginástica: Ginástica realizada na água;
Ginástica localizada e de academia: Ginástica realizada em parques, praças e academia.
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